Streven naar perfectie maakt mij wel gelukkig.

Gepubliceerd op 9 december 2020 om 20:11

We leven in een samenleving waarin iedereen moet presteren. Waarin je het ‘maximale uit jezelf moet halen’. En een heleboel andere clichés. Velen claimen dat streven naar perfectie juist ongelukkig maakt. In dit artikel zullen we ons leven vanuit een ander perspectief bekijken.

Ander perspectief

Als het gaat om perfectie denken we aan standaard zaken zoals het verdienen van geld en het hebben van een goede carrière met als gevolg het verkrijgen van status en erkenning. Maar kunnen we als mens zijnde ook op een andere manier streven naar perfectie?

Korte termijn

Als mens zijnde is het goed om op reis te gaan. Je leert er namelijk veel mensen kennen die een andere kijk hebben op het leven dan jijzelf. Ik heb gezien dat de mens teveel bezig is met het dagelijkse leven (rondkomen). Belangrijke zaken zoals: vriendelijk zijn, goed voor je buren zijn, elkaar groeten en andere basis dingen in het leven worden genegeerd. Dit omdat mensen vrijwel altijd op de korte termijn denken. Zo snel mogelijk succes verkrijgen. Ja en dat krijg je door verkeerde zaken te doen. Ik vroeg mij af waarom we niet onszelf constant verbeteren? Een beter mens willen worden, een betere vader, een betere zoon een betere buur een betere vriend. Elke rol die je als mens zijnde vervult zo goed mogelijk probeert te vervullen. Dit kun je natuurlijk wel alleen doen als je het doel van het leven hebt begrepen.

Kritisch zijn

Om jezelf naar een hoger niveau (spiritueel) te brengen dien je jezelf dit soort vragen af te vragen. Ben ik een goede ouder? Wat kan ik verbeteren aan mijzelf? Hoe ik kan ik zorgen dat ik vaker contact heb met mijn buren? Ken ik überhaupt wel de naam van mijn buur? Ben ik goed tegen over dieren? Ben ik een goede zoon/dochter? Help ik de armen die mij zo hard nodig hebben? Praat ik niet slecht over anderen? Heb ik begrepen wat mijn doel is in het leven?

Kaizen?

Toen ik een documentaire bekeek over Japan viel me op dat Japan een erg mooi land is. De mensen zijn er vriendelijk en welgemanierd. De economie is een van de sterkste ter wereld en dat heeft allemaal in mijn ogen te maken met het perfectioneren van een concept. Het perfectioneren van business, en het perfectioneren van zichzelf oftewel: kaizen. Perfectie is onhaalbaar, maar het streven naar perfectie voor een steeds verbeterde versie van iets is het beste wat jou kan overkomen. Je voelt je steeds beter. Wat me echter ook opviel in Japan is dat er een hoge zelfmoord percentage is. Dit kan vele redenen hebben. Het eindigen van je leven is echter een makkelijke uitweg en zeker niet de oplossing. Er mist iets wat je wel kunt begrijpen door het doel van het leven te begrijpen. Je zou dus het beste van alle werelden moeten pakken.

Streven naar perfectie zonder levensdoel maakt inderdaad ongelukkig en leidt soms tot zelfmoord. Streven naar perfectie met in je achterhoofd ‘het doel van het leven’ maakt gelukkig.



De wetenschap heeft aangetoond dat mensen gelukkiger zijn als ze tevreden zijn met wat ze hebben.

Gelukkig zijn op de lange termijn komt door het verrichten van goede daden. Natuurlijk is je intentie hierbij belangrijk.

Hoe word ik mezelf maar dan versie 2.0 of 3.0?

Je kunt jezelf niet zomaar veranderen. Gedrag is niet makkelijk te veranderen. Vooral een verslaving zoals roken. Je kunt echter wel iets aanwakkeren in jezelf. Jouw WIL. De gezegde luidt niet voor niets, waar een wil is, is een weg. Je kunt vanaf vandaag bijvoorbeeld beginnen met het groeten van onbekende mensen. Geef ze een heerlijke glimlach. En zo ga je na iedere fase bekijken wat je eigenlijk niet zo goed uitvoert. Je kunt hier ook over praten met degene om wie het gaat. Jij kunt namelijk vinden dat je een goede vader bent, maar vindt jouw zoon dat ook? Heb jij misschien niet iemands hart gebroken?

Kijk naar elk aspect in je leven en probeer op elk vlak je zelf te verbeteren. Denk aan de volgende categorieën:

  1. Vrienden/familie

  2. Karakter

  3. Gedrag

  4. Goede daden doen

  5. Vrijwillig mensen helpen (financieel en niet financieel)

  6. Verzorging (uiterlijk en huishouden)

  7. Ambitie

  8. Ethische verantwoording

  9. Gezond eten

  10. Gezond leven

Wij focussen ons in dit artikel met name op karakter en gedrag.

Checklist

Er zijn genoeg dingen wat we kunnen verbeteren aan onszelf. Hieronder een checklist:

  • Ben ik dankbaar?

  • Groet ik onbekende mensen?

  • Houd ik mij aan mijn afspraken en beloftes?

  • Ben ik vriendelijk tegen over dieren (ja ook insecten)

  • Ken ik mijn buur goed genoeg?

  • Ben ik vriendelijk tegenover mijn buur?

  • Ben ik een goed kind tegenover mijn ouders?

  • Ben ik goed tegenover mijn familie?

  • Ben ik makkelijk in het vergeven?

  • Heb ik iemands hart gebroken? En heb ik het goed gemaakt?

  • Heb ik goede manieren?

  • Is mijn gedrag goed?

  • Kan ik mijn boosheid onder bedwang houden? (“Een sterk mens is niet degene die veel (lichamelijke) kracht heeft, maar degene die controle heeft over zichzelf tijdens een aanval van woede.”)

  • Ben ik een goede echtgenoot/echtgenote? (“De besten onder ons zijn degenen die goed zijn tegen hun vrouw”)

  • Lieg ik? Bedrieg ik?

  • Heb ik respect voor andersdenkenden?

  • Verdien ik mijn geld op een eerlijke manier? Is hetgeen wat ik doe ethisch verantwoord?

  • Doe ik mensen onbewust of bewust pijn?

  • Vervuil ik de aarde? Gooi ik een propje op de grond?

  • Spuug ik op de grond?

  • Toon ik liefde aan degenen waarvan ik hou? Zeg ik weleens dat ik van diegene houd?

  • Ben ik er in goede en slechte tijden wanneer vrienden/familie mij nodig hebben?

  • Ben ik erbij als er een begrafenis is?

  • Verspil ik mijn tijd?

  • Lees ik boeken en vergaar ik steeds meer kennis?

  • Kijk ik interessante video’s?

  • Zie ik er netjes en verzorgd uit?

  • Ruik ik lekker?

  • Help ik de armen?

  • Help ik de zieken?

  • Help ik mensen die niet gezond zijn?

  • Verspil ik niet? (denk aan water, geld, energie, tijd)

  • Heb ik respect voor mijn ouderen?

  • Ben ik vaak jaloers? (jaloezie is iets slechts)

  • Kan ik dingen snel van me afzetten?

  • Deel ik mijn kennis met anderen?

  • Show ik met datgene wat ik heb? (pronken)

  • Ben ik gierig?

  • Ben ik lui?

  • Help ik bij het huishouden?

  • Ben ik netjes?

  • Houd ik van aanpakken?

  • Heb ik ambities? (ja ambities hebben is zeker weten wel goed!)

  • Is mijn eerste vraag altijd: is het wel ethisch verantwoord?

  • Let ik op wat ik eet?

  • Eet ik gezond?

De punten hierboven zijn een begin om aan jezelf te werken. Door objectief en eerlijk antwoord te geven op bovenstaande vragen kun je een nieuw en verbeterde persoon worden. Je zult je goed voelen. Want goed doen, voelt goed.

«   »